Підсумки дослідження компанії Apple, Американської кардіологічної асоціації та лікарень Бригам і Воменс свідчать про те що майже дві третини з обстежених власників Apple Watch витрачають на сон менше за 7 годин на добу.
Задля збору інформації дослідники вивчили дані американських користувачів-власників розумного годинника Apple Watch. Збір даних тривав протягом з 1 лютого по 1 червня 2022 року. У спеціальній програмі Apple було зібрано 2,9 млн записів від власників Apple Watch.
За результатами дослідження з’ясувалося, що американські власники Apple Watch сплять в середньому по 6 годин 27 хвилин щодня. Сон понад 7 годин зафіксовано лише у випадку 31,2% користувачів. Довше всіх сплять мешканці штатів Вашингтон, Айдахо та Південна Дакота. Регулярно недосипають жителі Гаваїв, Міссісіпі та Західної Вірджинії.
Водночас Американська кардіологічна асоціація рекомендує спати до 7-9 годин щодня.
Нагадаємо, екс-очільник групи доповненої і віртуальної реальності в Samsung Ендрю Макг’ю тепер є головою стартапу Wist, який дає змогу передивлятися спомини в реальному часі.
